【致辉学习力⑤】从B到A+，物理冲刺逆袭之路

家辉培优

2022.12.12

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上一期我们留了一个小小的悬念，今天我们就来揭晓一下——今天我们要做的，就是这一两年重新热起来的物理学科的分享专题。

此次我们请到了三位成绩优异的同学，他们分别来自华师大、同济和复旦，大家可以看看不同的学长们是怎样学习物理的。

这一期的福利，我们也花了一点功夫：除学长的物理笔记外，我们还收集了近四年的物理等级考真题（含答案），老样子领取方式我们放在了文末。

话不多说，我们来看看今天的分享。

物理，爱你不易

大家好，我是2022届上海市市北中学的毕业生Y同学，高考后进入了华东师范大学数学与应用数学的公费师范生。

对于高中小三门学科的学习，我觉得首先有一点很重要：不要给自己贴标签。退一步讲，高中学习，我觉得更多的是理解与熟练，小三门亦是如此。

就以物理为例，学好“物理”和学好“高中物理”是不同的，学好“物理”可能更加侧重于你对学科本身的学习深度与理解，但是学好“高中物理”的要求会降低不少，更多的需要是基本功的扎实，所以如何在前期打好基础，就十分重要。

我的小三门选科是“物化生”，当时这样的选科被称作“死亡之组”，我也确实吃到了一些苦头。高一的时候，我的物理成绩并不理想，从未拿到过A以上的成绩，甚至遭遇过几次滑铁卢。但我并没有因此而一蹶不振，进入高二之前，我加紧了我的学习进度，我开始查缺补漏，将高一时一知半解的知识点与题型全复习了一遍，并通过不断地刷题来提升我的熟练度。

早上六点的闹钟与晚上十二点的台灯最终确实为我的物理学习打下了坚实基础，但到这一步还没有结束，此时的我还存在一个问题——我还未能对答题方法做出总结，题目刷过即忘的问题确实存在。到了高三，我决定走出象牙塔，报名了家辉的物理课——我的目的十分明确，我需要对题目类型与方法做出总结与归纳，而非盲目刷题。

高三阶段我刷的题反而不多，而是在老师的指导下做起了错题整理，争取做过的题不再错。比起高一时的一团乱麻，高二时的囫囵吞枣，高三我对高中物理的理解更加深刻。可以说，高三这一学期，我喜欢上了物理。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。现在回想起来，那个阶段是痛苦的，但最终，我最没信心的物理学科取得了A+的成绩。

大家好，我是F同学，高中就读于上海市金山中学，现就读于同济大学建筑规划景观与设计类。

对于物理的学习，长篇大论的内容我就不多说了，这里我想和大家分享两个关于做笔记本的小技巧：

第一个是整理一个专门梳理知识点的本子，这个本子最好能在老师的指导下把比较重要的知识点做串联记录。一方面，当你平时学习想要查阅知识点时，使用这个整理好的笔记本比临时翻课本要高效得多，而且这个本子还可以“边使用边积累”，例如在学习时看到某些知识点有比较常见的考法，或者比较常见的“坑”或注意事项，都可以一起整理进去；另一方面，在你考前复习时，这个笔记本就是你的“绝世法宝”，回归课本是考前阶段非常重要的复习方式，而这个本子能帮你节省很多时间——考试之前的每一分钟都非常宝贵。

第二个是制作和使用错题本。这个其实是老生常谈了，办法古老但切实好用，不仅物理，数学我也做错题本，不光是平时积累的错题，我还会特地分类整理专题性的内容，方便查看各种思路以及特殊方法。这个习惯一开始不容易坚持，要养成这样的习惯，自身动力不足时可以寻找外部帮助，像找老师每周过关，找同学互相督促，能更容易养成习惯。最后要注意，错题本至少每周要做一次“清扫”——问题要当周解决。

大家好，我是H同学，高中就读于上海外国语大学附属浦东外国语学校，目前就读于复旦大学技术科学试验班。

在理科的学习中，我认为最重要的是夯实基础和归纳反思。

夯实基础，即在一轮复习的过程中，重新成体系地归纳学习各种经典模型和经典题目的做法。很多同学容易陷入的一个误区是，高一高二成绩较好，就不重视一轮的基础复习。然而实际上，一方面，一轮复习可以帮我们补全经过时间的消磨所忘记的高一高二的知识，修补我们的知识漏洞；另一方面，一轮复习帮助我们在头脑中建立知识体系，让我们在做题的时候不再”盲人摸象“而可以”按图索骥“。

归纳反思主要针对的是错题本。我认为比较有效的整理错题的方法是，在上课听老师讲或自己核对答案之后，在错题本上重新独立完成一遍，此后再整体整理思路、归纳方法。这样做的好处是，在独立完成的过程中，我们会更多地追问“为什么这里是这样做的？”来继续推进我们的思路。而只有这种对题目不仅“知其然”而且更“知其所以然”的理解才能更好地服务于我们将来的解题。

上就是今天物理专题的分享内容。

其实三位学霸分享了很多干货，但碍于篇幅，碍于文字这一表达形式，我们很难在一篇文章里做充分的展现。

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